lionmarueさん
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10年12月05日（日）
今日のジョギング#161 |
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平日は忙しかったので、休日にまとめて走った。
[2010年12月5日(日) 13:18]
【今日のジョギング】
7.70 km 53分07秒 走りました 8.7 km/h (06'53 /km)
自宅〜メグリア豊南店
7.550 km 51分09秒 走りました 8.9 km/h (06'46 /km)
メグリア豊南店〜自宅
今月の累計走行距離 ：15.250km
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世界一周 : 1366位⇒1369位 1135.28km
米国横断：1054位⇒1057位 1135.28km
日本１周 : 1135位⇒1140位 1135.28km
九州１周 : 306位⇒304位 1135.28km
東海道五十三次 : 30位⇒35位 500.15km
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体重：71.6kg (-1.3kg)
体脂肪率：24.3% (+3.9%)
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今年の勝敗累計：339戦161勝137敗41分
１２月の勝敗累計：05戦01勝02敗02分１１月の勝敗累計：30戦08勝20敗02分
１０月の勝敗累計：31戦06勝24敗01分 ９月の勝敗累計：30戦20勝04敗06分
８月の勝敗累計：31戦20勝10敗01分 ７月の勝敗累計：31戦17勝09敗05分
６月の勝敗累計：30戦19勝07敗04分 ５月の勝敗累計：31戦11勝15敗05分
４月の勝敗累計：30戦09勝17敗04分 ３月の勝敗累計：31戦14勝13敗04分
２月の勝敗累計：28戦17勝07敗04分 １月の勝敗累計：31戦19勝09敗03分
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