no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2657kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（0.2人前） 92.6 kcal
12時
タカラ スタミナバーグ丼（1人前） 848 kcal
タカラ コロッケ（1人前） 156 kcal
タカラ 味噌汁（1人前） 27 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
18時
ご飯 中（1人前） 504 kcal
トン汁（0.7人前） 168 kcal
鶏味噌マヨ（1人前） 180 kcal
きんぴら（1人前） 59.5 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2657 kcal
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