しびしびな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

しびしびな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
9192歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.1kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
17時
どら焼き（1人前） 170 kcal
23時
おじや（1人前） 202 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
  1710 kcal
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