no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 348 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
ほっかほっか亭 しょうが焼スペシャル弁当（1人前） 916 kcal
15時
カツサンド（1人前） 670 kcal
20時
ほっかほっか亭 ビーフ弁当（1人前） 737 kcal
  2819 kcal
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