no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
6時
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
11時
ほっかほっか亭 肉野菜炒め弁当（1人前） 810 kcal
21時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
日清フーズ わくわく野菜のキーマカレー [袋] 220g（1人前） 338 kcal
  1478 kcal
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