はったい粉送る【オクリンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月07日（火）

はったい粉送る
< 大阪弁事処　お歳暮... 　｜　いこいの家　診察 >
【今日のできごと】
各種講習会反省会
筑紫の青年さん来訪　ビザの問い合わせ
部員通訳者育成
家榮さんのビザ準備

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
6874歩
万歩計（歩） のグラフ
 		縄跳び
150回
縄跳び（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
体重
79.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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