no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.46℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
ロルフ チョコレートスプレッド（0.4人前） 63.6 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
ダノン ダノンヨーグルト（0.6人前） 45 kcal
13時
スマートチーズ（1人前） 38 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア たっぷりおどろき野菜　海鮮湯麺（1人前） 81 kcal
  427 kcal
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