no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月11日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1521kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ヨシケイ カレー鍋 （0.3人前） 130 kcal
12時
すし（1人前） 621 kcal
18時
てんぷら（1人前） 126 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  2065 kcal
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