基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 1514kcal -7kcal   -86kcal no title  
12月2日(木) 1526kcal +12kcal   -74kcal no title  
12月3日(金) 1508kcal -18kcal   -92kcal no title  
12月4日(土) 1504kcal -4kcal   -96kcal no title  
12月5日(日) 1495kcal -9kcal   -105kcal no title  
12月6日(月) 1507kcal +12kcal   -93kcal no title  
12月7日(火) 1516kcal +9kcal   -84kcal no title  
12月8日(水) 1500kcal -16kcal   -100kcal no title  
12月9日(木) 1502kcal +2kcal   -98kcal no title  
12月10日(金) 1530kcal +28kcal   -70kcal no title  
12月11日(土) 1521kcal -9kcal   -79kcal no title  
12月12日(日) 1509kcal -12kcal   -91kcal no title  
12月13日(月) 1531kcal +22kcal   -69kcal no title  
12月14日(火) 1509kcal -22kcal   -91kcal no title  
12月15日(水) 1508kcal -1kcal   -92kcal no title  
12月16日(木) 1510kcal +2kcal   -90kcal no title  
12月17日(金) 1488kcal -22kcal   -112kcal no title  
12月18日(土) 1524kcal +36kcal   -76kcal no title  
12月19日(日) 1512kcal -12kcal   -88kcal no title  
12月20日(月) 1503kcal -9kcal   -97kcal no title  
12月21日(火) 1514kcal +11kcal   -86kcal no title  
12月22日(水) 1522kcal +8kcal   -78kcal no title  
12月23日(木) 1512kcal -10kcal   -88kcal no title  
12月24日(金) 1520kcal +8kcal   -80kcal no title  
12月25日(土) 1498kcal -22kcal   -102kcal no title  
12月26日(日) 1501kcal +3kcal   -99kcal no title  
12月27日(月) 1493kcal -8kcal   -107kcal no title  
12月28日(火) 1492kcal -1kcal   -108kcal no title  
12月29日(水) 1514kcal +22kcal   -86kcal no title  
12月30日(木) 1496kcal -18kcal   -104kcal no title  
12月31日(金) 1485kcal -11kcal   -115kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,508.5kcal （先月：1,530.8kcal）
増減値（今月） -36kcal （先月：-37kcal）
最高値（今月） 1,531kcal （先月：1,551kcal）
最低値（今月） 1,485kcal （先月：1,508kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-21kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,536.9kcal
増減値 -115kcal
最高値 1,601kcal（記録日：2010/10/07）
最低値 1,485kcal（記録日：2010/12/31）