特製焼き豚【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

特製焼き豚
< 鶏照焼き　 　｜　手作りじゃないよ！... >
特製焼き豚 画像1
写真）
　特製焼き豚




我が家の定番メニュー、焼き豚がお弁当に…。

焼き豚の後に控えている焼き豚チャーハンも、ご期待…。
【記録グラフ】
消費カロリー③
456kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10020歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
13399歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
17398歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.7kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
13399歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1813kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
394
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.1kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメント
あるきん坊 2010/12/14 22:22 
こんばんは　食いしん坊です。

、、、お弁当に化けてしまったため、チャーハンの分の焼き豚は残っていません。
あしからず(^^ゞ
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