EX歩数（歩）のグラフ・データ

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EX歩数(歩)のグラフ

2010年12月
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EX歩数のグラフ
日別データ（12月）

12月の「EX歩数」データ推移

日付 EX歩数 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 9512歩 dwn   4613605歩   のり弁＆鶏の唐揚げ  
12月2日(木) 7395歩 dwn   4621000歩   鶏肉のカレーマヨ炒め  
12月3日(金) 10688歩 up   4631688歩   ミニハンバーグ  
12月4日(土) 5672歩 dwn   4637360歩   柿パウンド  
12月5日(日) 7780歩 dwn   4645140歩   年賀はがき  
12月6日(月) 9547歩 dwn   4654687歩   鶏ピリ辛みそ焼き  
12月7日(火) 6916歩 dwn   4661603歩   でかっ！ひれかつ弁当  
12月8日(水) 9744歩 dwn   4671347歩   ピーマンの肉詰め  
12月9日(木) 7650歩 dwn   4678997歩   二色そぼろ弁当  
12月10日(金) 9136歩 dwn   4688133歩   免許更新  
12月11日(土) 4817歩 dwn   4692950歩   武士の家計簿  
12月12日(日) 12451歩 up   4705401歩   粕汁  
12月13日(月) 6992歩 dwn   4712393歩   鶏照焼き　  
12月14日(火) 10020歩 up   4722413歩   特製焼き豚  
12月15日(水) 7811歩 dwn   4730224歩   手作りじゃないよ！！  
12月16日(木) 9792歩 dwn   4740016歩   いんげんの牛肉巻き  
12月17日(金) 10184歩 up   4750200歩   粒マスタードはさみ焼き  
12月18日(土) 6549歩 dwn   4756749歩   湖上イルミネーション  
12月19日(日) 4030歩 dwn   4760779歩   鶏チリ  
12月20日(月) 10121歩 up   4770900歩   鶏唐揚げの甘辛煮  
12月21日(火) 6616歩 dwn   4777516歩   ミニハンバーグ  
12月22日(水) 9193歩 dwn   4786709歩   鶏ハムとチーズのサンド  
12月23日(木) 3508歩 dwn   4790217歩   放牧  
12月24日(金) 11882歩 up   4802099歩   シーフードヌードル  
12月25日(土) 5936歩 dwn   4808035歩   焼き豚クリスマス  
12月26日(日) 6607歩 dwn   4814642歩   焼き豚づくし  
12月27日(月) 9713歩 dwn   4824355歩   まだまだ続く　焼き豚づくし  
12月28日(火) 5537歩 dwn   4829892歩   本日半休  
12月29日(水) 9793歩 dwn   4839685歩   本日　仕事納め  
12月30日(木) 3502歩 dwn   4843187歩   忘年会  
12月31日(金)           大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 239,094歩 （先月：211,075歩）
平均数（今月） up 7,969.8歩 （先月：7,278.4歩）
最高数（今月） up 12,451歩 （先月：10,873歩）
目標達成率（今月） up 20% （先月：10.3%）
総合データ（～12月）
合計数 4,843,187歩
平均数 7,811.6歩
最高数 27,961歩（記録日：2010/10/11）
目標達成率 16.8%