本日　仕事納め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

本日　仕事納め
< 本日半休 　｜　忘年会 >
本日　仕事納め 画像1
写真）
　いなり寿司＆いんげんの豚肉まき




本日は、仕事納め。　無事に１年間終了。

そして、食いしん坊のお弁当も今年最後。

１年間ご苦労様でした…。



食いしん坊の日記はこちら↓
http://cookpad.com/diary/1685381
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14595歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12607歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
9793歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
430kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
82.6kg
朝体重（kg） のグラフ
体温
35.6℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
12607歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1813kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
83.9kg
体重（kg） のグラフ
コメント
きこたん 2010/12/29 23:48 
おーーーーーー！！！！いなりさんっ！♪
うちの旦那はんも大好きだよー♪

あるきん坊さん、食いしん坊さん・・一年間お疲れ様でしたー♪
私は明日もお弁当作りで、年始は1/2からお弁当初めでやんすー☆ヽ(o_ _)oﾎﾟﾃｯ
 あるきん坊 2010/12/30 10:11 
きこたんさん　こんにちは　食いしん坊です。

一年間　年中無休でお弁当づくり　本当に頭が下がります。
お母さんって　凄いですね。
今年はベリーダンスでのご活躍や同窓会の幹事も含め、お疲れ様でした。
あるきん坊さん共々　今年もお世話になりました。
来年もそのパワフルさで、周囲の人を楽しく明るく照らしてください。
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