のり弁＆鶏の唐揚げ【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月01日（水）

のり弁＆鶏の唐揚げ
< 鶏の照焼き 　｜　鶏肉のカレーマヨ炒... >
のり弁＆鶏の唐揚げ 画像1
のり弁＆鶏の唐揚げ　　　すきまが多くてごめんなさい（食いしん坊）
【記録グラフ】
消費カロリー③
440kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
9512歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12127歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
14031歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
83kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
12127歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.5℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
381
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
83.7kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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