鶏唐揚げの甘辛煮【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

鶏唐揚げの甘辛煮
< 鶏チリ 　｜　ミニハンバーグ >
鶏唐揚げの甘辛煮 画像1
写真）
　鶏唐揚げの甘辛煮
　鶏むねのパン粉焼き



明日は、久々に体重が落ちるか…。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14358歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
12075歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
10121歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
444kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		朝体重
82.8kg
朝体重（kg） のグラフ
体温
36.4℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
12075歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1821kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
82.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
lalalarun 2010/12/22 23:30 
シンプルな内容に風呂敷が最高にマッチしてウマそうで、思わず初カキコ♪
 あるきん坊 2010/12/23 21:39 
こんにちは。あるきん坊です。
お弁当　毎日美味しくいただいています。
風呂敷は、つれの食いしん坊の趣味かなぁ…。
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