年賀はがき【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月05日（日）

年賀はがき
< 柿パウンド 　｜　鶏ピリ辛みそ焼き >






今日は、注文していた年賀はがきを取りに近くのモールへ。

その後、先週購入した　食いしん坊のめがねを取りにめがね屋さんへ。
【記録グラフ】
消費カロリー③
346kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
7780歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
11178歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
16069歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		朝体重
82.9kg
朝体重（kg） のグラフ
万歩計
11178歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1814kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体温
35.8℃
体温（℃） のグラフ
 		禁煙日数
385
禁煙日数（） のグラフ
 		体重
84.2kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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