湖上イルミネーション【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

湖上イルミネーション
< 粒マスタードはさみ... 　｜　鶏チリ >
湖上イルミネーション 画像1 湖上イルミネーション 画像2 湖上イルミネーション 画像3
写真）
　紅生姜だけ吉野家の牛丼
　2010湖上イルミネーション







本日は、車のタイヤ交換。散髪。

夕方から近くの湖上イルミネーションを観に…。

回を重ねている分、豪華になってきているような気がする…。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
14279歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
9142歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
6549歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
291kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
398
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
82.9kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
9142歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1828kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
83.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/12/18 21:08 
忘年会後でも増えてませんね。
 あるきん坊 2010/12/18 22:08 
ありがとうございます。
食育ができてきたのでしょうか？呑みの分、油ものは控えています。
杏ﾁｬﾝ 2010/12/19 22:41 
ここ・・食いしん坊さんちから、近いのですか？
私の友人が１５，１６日にミステリーッアーに行った写真と同じ風景です(#^.^#)
すごく綺麗なのと、寒かったそうです・・笑
綺麗ですね～
 あるきん坊 2010/12/20 23:10 
こんにちは。あるきん坊です。
ここの麓に住んでいます。（車で30分位です。）
凄く寒かったです。　湖は凍ってませんでしたが…。

氷上ワカサギ釣りで有名な所です。(*^_^*)
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