のみすぎ【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

のみすぎ
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昨夜は飲みすぎ、朝は寝坊のうえにウォーキングなし。
もろもろ打ち合わせは順調。さて、年末モードでスパートだ。

【記録グラフ】
休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
4075歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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