水出しコーヒーで作るカフェオレ【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

水出しコーヒーで作るカフェオレ
< ガストランチ 　｜　体重変動なし >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
唐揚げ２個、ウィンナー２本、卵焼き、ごはん１／２膳
【間食】
カフェオレ、ホワイトチョコムースケーキ、セブンのソフトクリームみたいなアイス
【晩ごはん】
大根とひき肉の煮物、ヤーコンのきんぴら、ヤーコンとキャベツのサラダ、みそ汁、漬け物、ごはん１／２膳
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎体温（予測式）
36.65℃
基礎体温（予測式）（℃） のグラフ
 		体重
51.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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