北国へ【みとさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月14日（火）

北国へ
< いらいらしない 　｜　吹雪 >
朝７時７分に自宅最寄り駅から出発　目的地に着いたのが　午後３時３０分頃
遠いよ　こんな弾丸出張　しんどいです。

【記録グラフ】
万歩計
6000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ラーメン（1人前） 440 kcal
19時
宴会（1人前） 1000 kcal
  1440 kcal
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