筋トレ→SOM→ジャズダンス【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月15日（水）

筋トレ→SOM→ジャズダンス
< no title 　｜　ME→がんばるエア... >
家の体重計が相当アバウトらしく、
家のより３キロくらい上回っていた。
あぜん。。。
つまりオーバー気味です。
まいったなあ。。。
腹筋がだいぶ衰えてるのか、ちょっと途中で休みました。
他はなんとかこなしたけど、
最後リトモスかヨガか迷ったあげく、パス。。。。＿|￣|○

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