10/12/16【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日（木）

10/12/16
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【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
105mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
174mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
83mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
662kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） --- kcal
21時
揚春巻き（1人前） --- kcal
照り焼きチキン（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  662 kcal
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