no title【lannさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

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　（今日のダイエット） 39.70キロ
　ああ～やっぱりね！昨日の夜、食事が遅かったからあー。。。増えちゃった。。。
　（今日の出来事）
　午前中は疲れてて、だめだめ状態・・・午後は、まあまあ・・・夕食はグラノーラとおやつ・・・　

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