no title【けろしんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		水泳
1500m
水泳（m） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
明太子おにぎり（1人前） 286 kcal
10時
亀田製菓 ぽたぽた焼ミニ [袋] 70g（1人前） 300 kcal
12時
オリジン弁当 コロッケめんたい弁当（1人前） 847 kcal
21時
レタス（1人前） 3.6 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
  1920 kcal
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