すやすや【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まいてぃどらごんさんのトップページ>記録ノートを見る>すやすや
10年12月18日（土）

すやすや
< 冷たい 　｜　朝 >
昨晩、今晩とバドミントンで激しく動いてきました。
明日ゴルフです、気持ちいい疲れが安眠をもたらしてくれます。

年賀状書かないとね、明晩あたり。
【記録グラフ】
万歩計
13172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
Tosshii55 2010/12/20 22:16 
小生はちょっとバドミントンご無沙汰です。運動不足気味。
 まいてぃどらごん 2010/12/21 23:48 
シャトルやボールが飛んでくるから激しく動けますが、自分だけじゃ
なかなかいい運動って出来ませんし続きませんね。
こちらも今夜で今年の打ち止めとなりました。
１月の再開が今から待ち遠しいです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE