鎌倉【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

鎌倉
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【今日のできごと】
長谷観音

【今日の感想】
お出掛け・・・馳せ観音の蔵の市
賑やかでした

【記録グラフ】
ウォーキング
360分
ウォーキング（分） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
916kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
13時
弁当（1人前） 302 kcal
15時
クリームあんみつ（1人前） 67.7 kcal
19時
ラーメン（1人前） 440 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  916 kcal
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