雨のち晴れ【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月04日（水）

雨のち晴れ
< 曇り 　｜　晴れ >
今日は予報では１９度・・4月の陽気と言っていた
でもそんな感じではなかったような・・・

【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
12時
アップルパイ（1人前） 289 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
胡桃パン（1人前） 77.1 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
19時
にゅーめん（1人前） 279 kcal
マーボ豆腐（1人前） 760 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
　（1人前） --- kcal
　（1人前） --- kcal
  1869 kcal
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