雨です【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日（土）

雨です
< 晴れ 　｜　雨～曇り >
朝からシトシト・・・
気温も低い
今日は真冬だそうです
春に成ったり冬に戻ったり・・・

昼から雨が止んだので出掛けました
初めて大宮の鉄道博物館へ
駅弁・・・黒毛和牛炭火焼弁当
美味しかった

運転させてくれるのが有ったんだけど
初心者コースがまだ空きが有った
やりたかったなぁ

去年だったか東京駅でやった「３Dなんとかマッピング」の
２０分の一で上映してました
それでも良かったと思ったので
実際にやった時に見たかった
お金を掛けて作って貰ったんでしょうから
中止のままでは勿体ないよね
【記録グラフ】
食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
駅弁 牛肉弁当（1人前） 697 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
  1155 kcal
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