no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月20日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1933kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
96.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
23時
大正製薬 ﾘﾎﾟﾋﾞﾀﾝD（1人前） 29 kcal
楽天 豆乳おからクッキー（7人前） 133 kcal
きつねそば（1人前） 450 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
いちまる もやし（1人前） 20 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
鴨南蛮（1人前） 551 kcal
酢豚（1人前） 632 kcal
  1933 kcal
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