2010/12/21【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

2010/12/21
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【今日のできごと】
ICEを奪われてしまった…。
【今日の感想】
そろそろu-boot動くか？

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
20分
歩行時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
豚肉（0.5人前） 101 kcal
15時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
鮭のバター焼き（1人前） 173 kcal
ニラモヤシ炒め（1人前） 89.3 kcal
豚肉（1人前） 202 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
23時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2265 kcal
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