no title【kiriiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月22日（水）

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◎個人
ストレッチ

*今日わぁ1時～5時までピロティで練習した。
自分たちわぁ春に向けてやっていく。
そのためにストローク力の向上

サーブの練習をした。
先生のやり方でやると打ちやすかった
この打ち方を習得できるように頑張る

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