酒粕でコレステロールを少なくする【mcx32503さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

酒粕でコレステロールを少なくする
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週末、レコーダーの録画をあさってたら、ためしてガッテンの録画が見つかりました。１１月に放映されたもので、酒粕でコレステロールを少なくするという内容です。早速、酒粕を買い求め、甘酒にして飲むことにしましたが、気になることがあります。

①　甘酒に入れる砂糖により、糖分摂取過多にならないか？
②　毎日いつ飲んだらレジスタントプロテインが有効に機能するのか？

【記録グラフ】
体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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