no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日(木)

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< 忘年会③  | no title >


【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
70回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7935歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
びっぷっぎぃ 2010/12/25 18:20
メリークリスマス☆
忘年会沢山ありそうですねー^^ 
でも今日はおうちで・・・・ですかね?うちは昨晩相方とクリスマスでした(^^)

今日は至ってふつーーーーーです 笑
 bluemoon 2010/12/31 13:45
こんにちわ。
クリスマスもあっという間に過ぎてしまい、もうもうほんと残業続きで全然ウォーキングできなかったよ。
ドルフィン2 2010/12/25 22:52
bluemoonさん メリークリスマス!!です。

本当に、これから色々とお酒の飲む機会が多くなる時期なので、体調管理に気を付けて下さいね・・・(礼)。
 bluemoon 2010/12/31 13:47
こんにちわ。
あっという間に年末ですね。
この半年、ほんと仕事が忙しくて、運動があまり出来ませんでした。
来年も引き続き忙しいので、うんざりです。
せめて筋トレだけでもなんとか続けなきゃ。
花より団子 2010/12/29 01:22
こんばんは、元気ですか?
塩川ベーカリーの福袋、注文しましたよ(*^_^*)
あっという間に売り切れ。。。
19日の発送分が買えました。楽しみです。。。
 bluemoon 2010/12/31 13:48
わぁ~買ったんですね。
私は今年見送りました・・・。
来年は買いたいな。
是非是非、届いた時は画像UPしてくださいねー。
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