パソコン組み立ての1日【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

パソコン組み立ての1日
< クリスマスプレゼン... 　｜　風呂がま交換！ >
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妹からクリスマスプレゼントでたくさんのお菓子が送られてきた。
どれもおいしそうなんで困ってしまう。

エンコード環境の改善と７のサポート業務が始まりそうなんで
７をインスコするために新規PCを組み立てた。
いままでのエンコードマシンは現在オークションに出品中。
部品は少しずつそろえてきて、今回足りない部品を一気に調達した。
ポイントはエンコード・編集環境を改善するため、64bitＯＳの導入により
メモリの4GB以上の認識と６コアCPU導入によるエンコード速度改善である。
現在の環境ではTSのエンコードに実時間の４倍かかっている。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1072kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
リプサ 青汁ケール（1人前） 10.6 kcal
業務スーパー きなこ（1人前） 13.8 kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前） 57.8 kcal
健康ジュース（1人前） 306 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ビタミンC（0.5人前） 2.3 kcal
16時
はごろもフーズ スパゲッティ（1人前） 358 kcal
マ･マー 果実と野菜のうまみ豊かなミートソース（1人前） 320 kcal
  1072 kcal
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