no title【nyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 68.2 kcal
9時
トップバリュ ホットケーキ（2人前） 360 kcal
10時
株式会社きむら食品 餅（1人前） 78 kcal
14時
菓子パン　バタースティック（6人前） 600 kcal
菓子パン　くるみとあずき（1人前） 600 kcal
17時
チョコアイス（1人前） 477 kcal
  2183 kcal
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