たこきゅうぴいさん
最新の記録ノート
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10年12月24日（金）
インフルではなかったよ。 |
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< 再びかぜ。
｜ ゴディバ。 >
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【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト バナナ ジュース
【昼ごはん】 自作弁当
【間食】
【晩ごはん】 チキン ポテトサラダ ご飯
【夜食】
【今日の感想】 朝から38℃ きつう。
内科に行ってきました。インフルエンザの検査もしたけど
陰性でした、良かった〜
がっつり買い物してきた。
風邪でお互い味も香りもよくわからないだろうから
適当なお惣菜で済まします
本当はクリスマスの料理は手作りな予定だったんだが…
ディズニーの自分土産はダッフィーさんのちいさなぬいぐるみ
です。うーんどこにつけよう。
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tds/duffy/goods/index2.html
ポーチの方がよかったかなあとふと思ったり。
http://pipa.jp/tegaki/142732/18043618.html
旅行記は↑こちらのページで描いてあります
世の中的にはクリスマスなんだな〜うんうん。
ケーキ買ってきてくれたので食べました
でも味や香りはわからーん
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
172 |
kcal |
| パン（1人前） |
62 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バナナ（0.5人前） |
30.1 |
kcal |
| オレンジジュース（100%）（1人前） |
84 |
kcal |
| 13時 |
| オリジン東秀 焼き鳥（1人前） |
62 |
kcal |
| 卵焼き（0.3人前） |
39.7 |
kcal |
| カツ（0.3人前） |
119 |
kcal |
| 菜の花（0.1人前） |
1.7 |
kcal |
| さつまいも（0.1人前） |
30.4 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| 19時 |
| マクドナルド ジューシー チキン 赤とうがらし（1人前） |
470 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
151 |
kcal |
| ケーキ（1人前） |
206 |
kcal |
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1811 |
kcal |
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