ゴディバ。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

ゴディバ。
< インフルではなかっ... 　｜　ずびずび。 >
【朝ごはん】 トースト　パン　ヨーグルト　バナナ　ココア

【昼ごはん】 自作弁当

【間食】

【晩ごはん】 ハンバーグ　雑炊

【夜食】

【今日の感想】 おおお！枕元にプレゼントがっ！
ゴディバのチョコだったよ（^-^）
http://www.godiva.co.jp/store/shop_product.php?id=106001

踏ん張ったら中身が漏れてしまった…ちょっと下痢気味
なのです。風邪のせいかな〜腹緩いの。
体重は満腹時−１㌔で計算。ま、それくらいか。

ハンバーグの油で旦那君ノックダウン。添加物系ふたりとも
苦手なのでな。とかいいつつ私はばくばく食ってました。

明日が怖い…

クリスマスが終わったらもうお正月
早いなあ。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
低脂肪乳（1人前） 72 kcal
13時
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
カツ（0.3人前） 119 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 138 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1166 kcal
コメント
あるきん坊 2010/12/26 08:06 
おはようございます　食いしん坊です。

クリスマスに　ゴディバのチョコ。　素敵なプレゼントですね。
とりあえず　インフルでなくて良かったですね(^・^)
お大事にしてください。
 たこきゅうぴい 2010/12/26 12:49 
ありがとうございます。今回はインフルエンザではなかったけど
流行り始めているそうです。
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