no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
38.55kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		骨量（朝）
2.4kg
骨量（朝）（kg） のグラフ
 		体内年齢（朝）
18
体内年齢（朝）（） のグラフ
基礎代謝量（朝）
1195kcal
基礎代謝量（朝）（kcal） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
1.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		食事の記録
1109kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ブラックコーヒー（1人前） --- kcal
ホットケーキ（1人前） 431 kcal
13時
りんごジュース（1人前） 88 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
18時
シリアルバー チョコレート シリアルバー チョコレート（1人前） 48.6 kcal
21時
スモークレバー（1人前） 99 kcal
刺身（1人前） 161 kcal
りんご酢（1人前） 91.8 kcal
  1109 kcal
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