美容室カラー【maimomoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

美容室カラー
< チョコフレーク 　｜　年末っぽくない >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
ベーコンエッグパン、チョコクリームパン
【間食】
ミルクティー、アイスコーヒー
【晩ごはん】
チキンステーキ１枚、もやし半袋、大根とヤーコンのきんぴら、ポテトサラダ
【夜食】
ヨーグルトムース
【今日の感想】
美容室で今年最後のカラーをした。
前は明るすぎたので、今回は落ち着き気味で暗めにしました。

【記録グラフ】
体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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