2011年元旦【abandさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月01日（土）

2011年元旦
< 大晦日 　｜　実家に集合 >
2011年元旦 画像1 2011年元旦 画像2 2011年元旦 画像3
初詣は氏神様の菅原神社へ。
おせち料理、お雑煮は京都ですから白味噌です。
夜は頂き物の佐賀牛にてすき焼きでした。

【記録グラフ】
自転車
1km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
お雑煮（1人前） 442 kcal
20時
すき焼き（1人前） 608 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
  1382 kcal
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