睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土) 5時間 dwn   1862.5時間   2011年元旦  
1月2日(日) 4時間 dwn   1866.5時間   実家に集合  
1月3日(月) 9時間 up   1875.5時間   寝正月  
1月4日(火) 6時間 dwn   1881.5時間   寝正月２  
1月5日(水) 5時間 dwn   1886.5時間   寝正月３  
1月6日(木) 3.5時間 dwn   1890時間   あけましておめでとうございます...  
1月7日(金) 3.5時間 dwn   1893.5時間   七草粥、テキサス２バーガー  
1月8日(土) 5.5時間 dwn   1899時間   休日出勤  
1月9日(日) 10時間 up   1909時間   いやなこと  
1月10日(月) 8.5時間 up   1917.5時間   とりあえず  
1月11日(火) 3時間 dwn   1920.5時間   のこりえびす  
1月12日(水) 3.5時間 dwn   1924時間   人体の不思議展の不思議  
1月13日(木) 3.5時間 dwn   1927.5時間   初練習  
1月14日(金) 3.5時間 dwn   1931時間   まぐろカツカレー  
1月15日(土) 7時間 up   1938時間   寒いですね  
1月16日(日) 8時間 up   1946時間   ふりだしに戻る(;_;)  
1月17日(月) 3.5時間 dwn   1949.5時間   霊合星人  
1月18日(火) 3.5時間 dwn   1953時間   ピーター・ラビット  
1月19日(水) 3.5時間 dwn   1956.5時間   LOST最終回！  
1月20日(木) 2.5時間 dwn   1959時間   マッキントッシュセット  
1月21日(金) 5時間 dwn   1964時間   no title  
1月22日(土) 5時間 dwn   1969時間   鰹ラー油肉汁つけ麺  
1月23日(日) 10時間 up   1979時間   大人向けわさビーフ  
1月24日(月) 5時間 dwn   1984時間   卓球全日本  
1月25日(火) 5時間 dwn   1989時間   ぶり大根  
1月26日(水) 5時間 dwn   1994時間   no title  
1月27日(木) 5時間 dwn   1999時間   秘密のケンミンSHOW  
1月28日(金) 3.5時間 dwn   2002.5時間   no title  
1月29日(土) 6時間 dwn   2008.5時間   no title  
1月30日(日) 7.5時間 up   2016時間   no title  
1月31日(月) 4.5時間 dwn   2020.5時間   1年目完了！  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 163時間 （先月：159時間）
平均数（今月） up 5.26時間 （先月：5.13時間）
最高数（今月） dwn 10時間 （先月：14時間）
目標達成率（今月） up 23% （先月：16%）
総合データ（～1月）
合計数 2,020.50時間
平均数 5.54時間
最高数 15時間（記録日：2010/08/01）
目標達成率 23%