ピーター・ラビット【abandさんの健康管理カラダカラノート】

abandさん

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09月06日生(男性) B型大阪府

ピーター・ラビット

< 霊合星人　｜　LOST最終回！ >

うさぎ年だからでしょうか？

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
健康ジュース（1人前）	306	kcal
リプサ青汁ケール（1人前）	10.6	kcal
業務スーパーきなこ（1人前）	13.8	kcal
すりごま（黒胡麻）（1人前）	57.8	kcal
DHC マルチビタミン（1人前）	2.9	kcal
DHC ビタミンC（0.5人前）	2.3	kcal
9時
ファミリーマートクリーミーコーヒー（1人前）	109	kcal
12時
ファミリーマート新鮮シャキシャキレタスサンド（1人前）	224	kcal
ファミリーマートおむすび　ピリ辛高菜（1人前）	168	kcal
ファミリーマートおむすび　直巻　焼鮭（1人前）	202	kcal
16時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
味の素　スリムアップシュガー（0.5人前）	3.4	kcal
味の素マリーム　ハーフ（1人前）	14	kcal
21時
ごはん（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
なす（1人前）	73.6	kcal
筑前煮（1人前）	317	kcal
22時
セブンイレブンメロンパン（1人前）	391	kcal
DHC ビタミンC（0.5人前）	2.3	kcal
23時
ＡＧＦ Blendy 香ばしカフェオレカロリーハーフ 220ml（0.5人前）	23.5	kcal
	2263	kcal
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