no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
14時
VPX プロテイン（バニラ）（1人前） 145 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 50 kcal
豚キムチ（1人前） 213 kcal
焼鳥（1人前） 310 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
23時
ごはん（1人前） 202 kcal
ヒレカツ（0.5人前） 181 kcal
  1869 kcal
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