no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

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【記録グラフ】
夜の体重
52.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
51.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1595kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
10時
ご飯（1人前） 151 kcal
セブンイレブン 野菜炒め（1人前） 150 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
21時
ラーメン（1人前） 440 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
  1595 kcal
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