仕事始め【ＳｕｇGｒｅさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

仕事始め
< 初詣 　｜　no title >
よっしゃ！！

すっごい忙しかったのに
あんま残業無かった！！

でも帰ってからメールラッシュ

元彼氏について

昨日（今朝？）のそそうが彼に火をつけたかも

家に来い家に来いって

元サヤ狙ってるのバレバレだよ？

【記録グラフ】
足こぎ
200回
足こぎ（回） のグラフ
 		食事の記録
1258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ステラおばさん スノーボール（5人前） 225 kcal
日清シスコ ブラウニー（1人前） 59.5 kcal
10時
エルビー ジャスミン茶（1人前） --- kcal
14時
サイゼリア ミラノ風ドリア（1人前） 502 kcal
21時
永谷園 お茶漬け（2人前） 18 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
白菜（2人前） 28 kcal
ごま（1人前） 5.8 kcal
  1258 kcal
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