no title【c1t*tさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

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【記録グラフ】
万歩計
19145歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
161分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
食パン（4人前） 686 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
  1189 kcal
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