no title【c1t*tさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日（土）

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【記録グラフ】
万歩計
4654歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
39分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
水炊き（1人前） 452 kcal
セブン-イレブン おにぎり　銀しゃり（塩）（1人前） 182 kcal
12時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
水炊き（1人前） 452 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
  1661 kcal
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