今日のジョギング#2【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月08日(土)

今日のジョギング#2

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今年2度目のラン。距離は少し伸びたが、身体が重い・・・
[2011年1月8日(土) 19:25]
【今日のジョギング】
7.060 km 47分26秒 走りました 8.9 km/h (06'43 /km)
マルサン味噌ターン
今月の累計走行距離 :11.230km
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体重:73.0kg (-1.2kg)
体脂肪率:22.1% (+1.0%)
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世界一周 : 1389位⇒1443位 1170.78km
米国横断:1080位⇒1143位 1170.78km
日本1周 : 1165位⇒1206位 1170.78km
九州1周 : 311位⇒328位 1170.78km
東海道五十三次 : 42位⇒49位 535.65km
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今年の勝敗累計:08戦02勝06敗00分
1月の勝敗累計:08戦02勝06敗00分
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【記録グラフ】
ジョギング
7.06km
ジョギング(km) のグラフ
   
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