lionmarueさん
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11年01月05日（水）
今日のジョギング#1 |
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年明け初ラン。たんぼ道でご近所さんとすれ違う。
[2011年1月5日(水) 21:06]
【今日のジョギング】
4.170 km 27分47秒 走りました 9.0 km/h (06'39 /km)
矢作川堤防
今月の累計走行距離 ：4.170 km
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世界一周 : 1389位⇒1428位 1163.73km
米国横断：1080位⇒1125位 1163.73km
日本１周 : 1165位⇒1199位 1163.73km
九州１周 : 311位⇒323位 1163.73km
東海道五十三次 : 42位⇒46位 524.43km
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体重：74.2kg (+2.2kg)
体脂肪率：21.1% (-1.2%)
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今年の勝敗累計：05戦01勝04敗00分
１月の勝敗累計：05戦01勝04敗00分
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