048日目：心臓が痛い【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

048日目：心臓が痛い
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
今日も元気にITドカタ。
3連休の2日目で徹夜ですよ？
信じらんな～い

【記録グラフ】
食事の記録
834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
トオツカフーズ 1/2日分の野菜サラダ（1人前） 42 kcal
ケイパック カロリー50%カット 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 49 kcal
ケイパック カロリー50%カット イタリアンドレッシング（1人前） 41 kcal
21時
ヨネザワ製菓 マカロン　チョコ・フランボワーズ（1人前） 225 kcal
ヨネザワ製菓 宇治抹茶のエクレア（1人前） 226 kcal
23時
東ハト 骨つきマンモスの肉!?（1人前） 251 kcal
  834 kcal
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