049日目：心臓が痛い【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

049日目：心臓が痛い
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
せいきょう ミニロール（1人前） 130 kcal
エム・ヴイ・エム商事 フルーツポーション リンゴ（1人前） 42 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
  995 kcal
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